熱中症で、 寝てばかりいて、 栄養取らなきゃ、 とか 馴染まない朝食を食べていたら あっという間に3キロ太りました。 旅行で、3キロ太るのは 織り込み済みでしたけど。 と言うわけで、 1日1食生活に戻します。 お腹がタポ […]