今日はいろいろ分解して 練習しました。 少し離れたところから 壁逆立ちして、体にしなりを作って 壁を蹴る練習。 手に体重が残っているので、 上手く壁を蹴れません。 重心移動ができてないんだ、、、 マットを高くして 後ろに […]
水天宮リバーサイドスタジオ 知り合いの方が 商品撮影に利用してくださいましたー! 279099863_1908844982645844_573379074941670872_n posted by (C)alive 自然 […]
私はどうやら、 背骨が硬いらしい、と言う事で ストレッチに反るポーズを 重点的に入れてみた。 すると、腰から尾骶骨にかけて スッと、骨盤が立って 歩いていても、今までと違うのが わかる。 立つ、歩く、て大切なんだ、と 今 […]
3年くらい、全く行ってなかった 不動産情報交換会に行ってみた。 何しに来たの? 不動産業やってるの? 元々、良くわからなかったからね。 などと、好き勝手言われホーダイ! 私は、ひっそり動くスタイルなので あんまり大っぴら […]
私が担当する大学の授業。 明治学院大学キャリアデザイン2 今年は、識字困難な学生さんがいるらしく 読みやすいUD文字と言うのに 今までの資料を変換した。 読み間違えしないように工夫されて いるらしい。 私のPCには、 前 […]
スローモーションです見ると ホラー映画みたい。 補助を軽くして トレーナーの腕を超えて回れる ように。 腕の振りも、もっとしないと! でも、一番はジャンプじゃないかなぁ? 日常でジャンプすること、てほとんどない。 まして […]
桜🌸の頃は こんな着物を着たい。 278063232_1896811230515886_1742609155479846260_n posted by (C)alive 278114133_189681125051588 […]
今日は、 バク転に行く前にストレッチを 入念にして行った。 寝てる間に、体が硬直するらしく 前の日に伸ばしてても また、硬い。 特に、足指は曲げ伸ばしすると 激痛がする。 動画を見てると、 飛び上がった後、ただ落ちてい […]