側転🤸‍♀️からバク転にする んだって。   動画はコチラ！   小学生以来。   小学生の頃、て、すんごい高い竹馬とか も何なく乗れてたなぁ、て、 思いだした。   ちょっとずつ […]

30分✖️4＝2時間   で、こんな感じ。   動画はfacebookでアップしてます！   普通は、半年くらいかかるんだ、て。 ココまでくるのに。   トレーナーのお兄ちゃんが […]

バク転3回目。   週3日トレーニングウェアなので 飽きてきて、 新しいのを購入。   スッゲー、腹筋割れてますねー！ 自分と変わらないっスよ！！   そう？ も一つのジムのダイエットコンテ […]