YouTube のストレッチが合わなくて 膝を痛めてしまい、 しばらく、 バク転　練習はお休みでした。 だいぶ、回復しましたが、 今度は、腰が痛いです。 整骨院通い　 が日課になりました。 製造年月日が古いので いろいろ […]