実は、旅行の1日目の山歩き の時に、足を捻ってしまいました。 ちょっと違和感はありましたが、 普通に歩いていて、 お風呂に入ったら、急に腫れて 歩けなくなってしまいました。 咄嗟に思ったのが、　 帰ったら、バク転のレッス […]