なんと、 ついに、 トレーナーのお兄ちゃんがも一人 増えましたー！ ジャニーズ系のルックスで アクロバットの先生でもあり、 ご自身は トリッキングと言う種類の競技を 極めているそうです。 いつものお兄ちゃんは、 躰道と言 […]

最近は、 飛ぶ角度や飛び出しなど 連続しても動きが同じようにできて 来ました。 前は、上に飛びすぎたり 手の振りが止まったり と、こっちが出来ると、アッチがだめ、 みたいな感じでした。 最近は、肩周り 特に肩甲骨の内側上 […]

バク転をやるのは、15分くらいで その前に、いろいろなトレーニングを します。 その一つが、逆立ち。 最初は、まっすぐ立つ重心が全く わからなかった。 最近、数秒だけど 重心を捉え自立できるようになって 来た。 ちょっと […]

今回は、飛び出す位置を高めの ブロックにしました。 正面位置から撮ると 回転した時にまっすぐの方向でない のがわかった。 まだ、ブレているんだなぁ。 高低差を利用して、 自分の力で回転して行くようにする らしい。 不動産 […]

だいぶ、勢いはついて来たけど、 手を着いてから、　 足の回転スピードが落ちてしまう らしい。 あと、ちょっと。 あと、ちょっと、が、難しい。

来月で、バク転やり初めて 1年になります。 すぐに、 完成できると思ったんだだけどなぁー トレーナーが そっか、まだ、1年ですか！ 自分は3年、かかりました。 そんなに簡単にできたら、教えてる 方は困りますよ！ と、言っ […]

今年2回目のバク転。 手の振り上げを早くして、 その勢いを止めないで、 弧を描くようにして、 もう少し飛び出し近くにする。 と言うイメージを持つ。 遠いと、立ち上がりが弱くなる そうです。 ジャンプを強めようとすると 真 […]

年明けのレインズは、大変だ。 昨年は、新システムが最初から ダウンしてた。 今年は、アクセス集中でログイン 出来ない。 20220107 posted by (C)alive うーん🤔 ホントに年末年始にシステムメンテ […]

お正月明けは、ちょっと体が鈍っていた。 感覚を戻していこー！

料理は下ごしらえが大事。 水炊き用の鳥肉3キロの、余分な脂肪を 取り除いていると、 鳥の美容外科になった気がした。 20220101-5 posted by (C)alive 牡蠣の係は次男。 洗うのと、開けるの。 20 […]