一進一退かなぁ〜 このところの、家族イベント疲れが 溜まっているのか？ スピードが、また、遅くなっちゃってる 感じ。 いっぱい寝たんだけど。。。 トレーナーのお兄ちゃんは 朝だし、まだ、腰や膝を治療中だから、 ストレッチ […]

昨日は、心配だったお天気ももって、 と言うか、海辺の日差しは強くて サングラスが必要なくらいでした。 母のお墓を新しく作った 開眼の法要をしました。 1017-1 posted by (C)alive 1017-2 po […]

だいぶ、　 回転スピードや体の反り も良くなって来たかな？ あとは、脚を飛んだ瞬間に大きな円 を描くようにイメージして 振る事。 ジャンプ力は、もっと必要だけど このところの整骨院に通いのおかげで、 膝や背中、腰の筋肉の […]

子供もいないのに、 ハロウィン🎃👻のデコレーションを してみた。 https://www.instabase.jp/space/5627633029?_gl=1*kufbfp*_ga*Nzc3NDE5ODg3LjE2Mj […]

夏の太陽で、 すんごく早く明るい色に抜けちゃうので、 逆に、濃い茶を入れて メッシュ風になりましたー！ 0729-1 posted by (C)alive 癖毛が、なんとなーく　 良い感じにカールしてます。 今までで、一 […]

熱中症は約1月かかりました。 やっと、一日通して起きていられる ようになりました。 2週間ぶりのレッスンです。 また、ストレッチして、 頑張ろー！

熱中症がだいぶ良くなったので、 久々に浴衣でお出かけ。 0722-1 posted by (C)alive 0722-2 posted by (C)alive 夏帯と半襟で、 夏着物風に。 アンティークの帯の色合いが 好 […]

昨日、次男のお誕生日会をしました。 0717-1 posted by (C)alive 0717-2 posted by (C)alive 一生、結婚しない、て言ってたのに 婚約者と来ました。 先方のお宅にご挨拶にも行っ […]

スペインから友人が遊びに来ました。 コロナを気にしていて、 テラス席を希望、だったんだけど 熱中症の私は、そんなところだと 死にそうなので、ウチでご飯食べました。 スペイン情報を聞いて、ビックリ 毎日、60歳以上の人は5 […]

昨日は体内について、 糖化度(どれだけ、加齢してるか？) と 有害重金属の溜まり具合 と ミネラルバランス の測定に行きました。 0702-1 posted by (C)alive 糖化度は、最初測ったら、11歳！？ だ […]