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急に寒い😨 夏から冬になっちゃった感じ。 手は、ステロイドが効かないので、 飲み薬、塗り薬をプラスすることことに。 トレーナーのお兄ちゃんが言うには 故障したところは、 完全には治らなくて、 体がどう対応していくか? と […]