急に寒い😨 夏から冬になっちゃった感じ。 手は、ステロイドが効かないので、 飲み薬、塗り薬をプラスすることことに。 トレーナーのお兄ちゃんが言うには 故障したところは、 完全には治らなくて、 体がどう対応していくか？ と […]