急に寒い😨
夏から冬になっちゃった感じ。

手は、ステロイドが効かないので、
飲み薬、塗り薬をプラスすることことに。

トレーナーのお兄ちゃんが言うには
故障したところは、
完全には治らなくて、
体がどう対応していくか？
と言う事なんらしいけど。

この年で、まだ対応できるのかなぁ？
と、疑問ではある。

ただ、右膝は、ホントに良くなって
ぴょんぴょんジャンプもできる。
キック練習もやってみると
まだ、結構動けるなぁー。

ま、やるしか無い。