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調子よかった右膝が また、痛くなって来た。 右側が全体的に悪いのは 飛ぶ時に、右足の力ばかりを使って いるからなのだろうか? 左足が遅れる。 左足を飛ぶのに使おうとして ないのかなぁ? トレーニングにブルガリアンスクワッ […]