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まだまだ、成長できる!

もうちょい、
は続く。

 

 

今日は、身体のバネを作る為の
トレーニングをたくさんやった。
ジャンプ系は、かなりハード。

 

ジャンプ力が足りない!

 

しかし、スポーツによって
身体のいろんな機能を使うんだな。
いろんなスポーツをすることで
必要な要素が違うことを痛感する。

 

人間て、いろんな機能があってすごい!

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