タイ🇹🇭でマッサージ受けてから？ かなり良くなっている！ との事。 あとは、 手を着いた時に垂直になるよう。 つまり、もう少し手が内側につけれる ようにすること、らしい。 肩と言うか、腕もだいぶ伸びて来た。 アップの際に […]