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自粛生活の思わぬ効用

ストレス溜めないため   と称して、 脂肪になるとわかっていて 夕食後にヨーグルトやフルーツや はたまた大福などを食べていたら   案の定、体脂肪1%、体重1キロ 増えてしまった。   天気 […]

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