右膝は、
整骨院の治療で腿や膝周りなど
硬くなってた筋肉は柔らかくなって
いよいよ、内側の一点だけが　
痛いまま、と言う事がわかった。

先生にも、トレーナーにも
レントゲンを撮った方が良い、と言われて
整形外科へ。

多少、老化で変形してるけど
酷い状態ではなく、
半月板はMRIを撮らないとわからない、
と言う事だった。

結果は来週わかる。

大事でないとよいなぁ、
と言う思いと、

原因がわかって、それを治療できたら
よいなぁ、と言う思いと。

だって、手術とか、怖いもん。

ジャンプがイマイチなのは
少なからず、膝のせいがある。

そう言えば、思い出した。
昔の方が、膝痛かった。

妊娠時に20キロ近く太った事から
膝を悪くし、
スキーのゴンドラやリフトに乗ってる
時に、膝が割れそうな感じだった。
その後、筋トレして、筋力を高めた
せいか、この数年は忘れていたんだ。

若い時、日常生活で痛い時に、
ちゃんと治療していなかったんだね。

バク転することで、
根本的に治さないと！

と言うマインドになったから、
バク転は、良い機会を与えてくれてる。
あとは、ジャンプ力なんだ。