いつもバク転する前に
ストレッチから始まって
いろいろな動きをして、
バク転出来る体に慣らしていきます。

ブリッジ、倒立、倒立ブリッジ
もその一つです。

今日は、ブリッジも倒立もかなり
良くなっていたそうで、
更に進化してハンドスプリング
に挑戦しました。

倒立から着地までの
足のフリが、バク転と逆になります。
体操の技が、増えて来ました♪

バク転は、
勢いとジャンプの強さが良くなって
来ました。

思い切って、やる、のに
慣れて来たのだと思います。

ただ、そうすると
ブレが大きくなります。

反対にむしろ回転するくらいに
と意識すると、
腕はそうなりますが、体までは
そうなりません。

でも、ちょっとずつ進化してる。

継続すれば、必ず、できる！
そう、信じてます！