オリンピックTシャツ着て、
今日こそわー！

と気合い入れてたんだけど。

エアコン壊れて
扇風機だけで、真夏に運動するなんて
汗ので具合で、
中学時代の部活の夏合宿を思いだした。

瞬発力、ジャンプ力が必要。

毎朝、自宅ヨガで柔軟性は高く
なってるんだけど、
それを早くやるというのが出来ないんだ。

加圧トレーニングのトレーナーも
ジャンプは筋トレで鍛えても
出来るようにならない、
と言うことで、体の総合力が
必要らしい。

オリンピックの体操を見てると
ホントすごいなぁ、
といつも以上に思った。

その動きをやるために
緻密に考えて、計画して、メニュー作って
練習して、
形になるんだな、て。

私もがんばろー！