このところ、疲れやすいです。

熱や咳は出ないですけど、
とにかく、横になっていたい。

季節の変わり目は、ほとんど寝たきり
だった昔に比べれば、
だいぶ体質改善して来たけど。

美容健康オタクなので、
最近は新たにキレーションを始める
事にしました。
体内の重機金属を排出するそうです。

いろいろ、試してみる。
生まれつき健康な人が羨ましいです。

病弱だから、誰よりも気をつけて
今があるから、ま、いいか。

と言う事で、
ぼちぼちバク転も再開しました。

家では、
骨盤からO脚改善するストレッチ
してます。

歩く姿勢なんか、かなり良くなって
来てるんだけどなぁ。
ジャンプを強化しないとー！