この1本前で、 足首をちょっと捻ってしまった。 少し休んだら、痛みは無くなったけど、 スピードが落ちた。 ただ、骨膜整体の成果か？ 背中が柔らかくなり、 手をつける位置が近くなって来た。 背中や首がいかに硬いままだったの […]