今朝も6時から泳いだ。 早朝プール🏊‍♀️は気持ち良い！ 昨日より明らかに クロールが速いし、 プールの端まで泳いでも、 息上らずラク！ 水中ジャンプもやって、 バク転にも良い影響すると 良いな。 毎日やったら、変わるん […]