足がばらけ無い方が、 ジャンプ力が出るみたいで、 縛って練習です。 右膝が悪いのに、 右脚しか使わないみたいで、 左足はいつもダラーンとしちゃいます。 今日は具合悪いです。 このところの寒さ？実家の片付け疲労？ で、久し […]