私が伸び悩んでいるので
トレーナーのお兄ちゃんが
新しいマットを用意してくれた。

 

ミニトランポリンだと、
ジャンプの時に、沈み込むので
飛び出すタイミングが遅れるのでは
ないか？と。

 

最終的には、床で出来るようにするので
それに近いものにしたそうです。

 

動画はfacebookでご覧頂けます！

 

ジャンプを強くしないとー！

 

毎朝、ヨガで手を振り上げられるように
脇腹伸ばしてるんだけど。

 

私に合わせて練習方法を考えて
必要なマットまで買ってくれて
私の予定に合わせて時間空けてくれて

 

ありがとう😊
頑張るね！