« 本日のセミナー | ブログ | 森と川とリラックス～中央区のウブドに住む～ » バク転、あとちょっとなんだけど・・・ 2021.05.12 手で押し返して、 パン、と立ち上がれれば 完成するらしいんだけど、、、 肩関節をもっと広げて 手首も柔らかくしないと。 こちらから是非動画も見てみてくださいね！
