最近、バク転アップしてないね、
と言う声がおーく。

このままじゃ、完成しないよ、
と言われる事もあり。

うーむ🤔

でも、やっぱりやろう！

私的には、
バク転によって、
体の歪みがいろいろわかって、
修正してるから、
我が人生で一番元気だもん！

誰も信じてくれないけど、
私は病弱だったんだ。

小さい頃から、大人になっても。

そう言う自分と付き合っていくしかない、
と無理しない、と言うスタンス。

寝ている時間が長いので、
起きていられる時は人の3倍速で
何でもやる、やれる感じになったんだ
と思う。

体が整う、て大事。

体が整うから
頭も心も整うんだと、実感する。

私は、良く若い、て言われるけど、
若い、てなんだろう？
と考える。

和田秀樹さんの本を読むと、
まず、気力から萎えていって
新しいことをしなくなったり、
興味がなくなったり、するらしい。

周りの人を見てると確かにそうで、
皆、人生を終わらせようとしている
感じがする。

それは、理解するけど、
共感、共鳴はしない。

私は、全くそんな気分にならないから。
コレもバク転のおかげかな？

バク転は、脳トレにもなると思うの。

0.何秒で、体の沢山の部分を動かすから。

運動は、
体だけでなく、脳🧠も必要！
と言うのが、
私の持論です。