Amazonからまだマットが届いて
なかったので、
補助付き練習でした。

右肘も、
重いペットボトルを摘みあげたら
痛みがぶり返してきたので、
緩めに。

ただ、ちょっと自信がついて
思い切りが良くなったので
ジャンプの距離が出て
だんだんマットからはみ出し
そうになって来ました。

やっぱり、マット必要！

装備、設備は大事ですね。
いつも、
こんな設備で申し訳ない、

と、トレーナーのお兄ちゃんが言ってます。
彼の補助技術で、補ってくれています。

私も、
柔軟性や筋力など、足りないもの
パラパラありますが、
バク転を習ってわかったのは、

よしやるぞ！

という勢いが、何より大事！

前転も後転も側転め
やり始めの勢いがあるだけで
かなりカバーされます。

それには、イメージや
やれる、という自信や経験が必要だけど。

身体機能だけじゃ
完成しないんだなぁー、と。

私、がんばれ！

#バク転