春みたいに暖かいですね！

この頃食べすぎなので
ソロソロ断食して、体型を戻さなくちゃ
いけないなぁー、と
思いました。

食べすぎは、良い事ないですからね。

と言う事で、
今日もバク転のレッスン。

トランポリン平たいまま置き
と
台から
のトライ。

股関節を柔らかくしてから
O脚も治りやすくなりました。

変形膝関節症も、
インソール入れなくても
痛くならないか感じです。

あとは、
ジャンプ力とスピード？