まだ、倒立できるほどには
手が回復してないので、
体幹を他の方法で鍛えました。

体力、筋力はダイビングにも必要です。
体幹トレーニングで、ちょっと疲れた
ので、キックが弱いです。

回し蹴りの練習は、何の役に立つの？
と、聞かれます。

ダイビングやバク転もそうですが、
一度に体の複数箇所、機能、頭を働かせる
事によって、活性化するそうです。

自分の興味ある事、楽しい事、
であるのも大事みたいです。

今年は6月くらいに、週末には寝込む
感じで、試しにホルモン検査をしたら、
著しく低下してました。

治療を4月、してみました。
先日、再検査したら、
先生がびっくりするくらい数値があがり、
特に成長ホルモンは高かったです。

もう一度、背が伸びるかも知れません。

その時に、ダイビングやバク転の効果が
大きいのではないか、と
先生が仰ってました。
なんでもできるんだな、
と、思いました。

老化は、脳と気力から、です。
見た目は、後からついて来ます。