YouTube のストレッチが合わなくて 膝を痛めてしまい、 しばらく、 バク転　練習はお休みでした。 だいぶ、回復しましたが、 今度は、腰が痛いです。 整骨院通い　 が日課になりました。 製造年月日が古いので いろいろ […]

ジャンプの練習したせいか？ 回転が速くなってきたみたい！

ジャンプ力が必要！ と、皆さんから教えて頂いたので、 ジャンプ力を利用する事を 体に覚えさせるやり方を トレーナーが考えてくれました。 トレーナーと比べると リズム感、スピード感が 違いすぎます。 私は、ジャズを歌う時も […]

こんなに、 はっきりスカイツリーの全体を 見たことがなかった。 0903-1 posted by (C)alive 0903-2 posted by (C)alive いつも、霞んでる気がしてた。 結構、近いのね。 東京 […]

ちょっと遅くなりましたが、 バースデーメッセージ コメント たくさん頂き、ありがとうございました😊 元気に明るく、変わらずに過ごして いきたいです。 メッセージ頂いて、 ずいぶんお会いしてないなぁ、と 言う事も感じ もっ […]

成績評価が終わりました。 レポートの出来に、かなりのレベル差を感じました。 今年は出席点について、詳しく調査＆評価しました。 私の授業は、一方的に講師の話を聞くだけでなく、 それを通じて、いろいろなことをディスカッション […]

熱中症で、 寝てばかりいて、 栄養取らなきゃ、 とか 馴染まない朝食を食べていたら あっという間に3キロ太りました。 旅行で、3キロ太るのは 織り込み済みでしたけど。 と言うわけで、 1日1食生活に戻します。 お腹がタポ […]

2種類の水キムチを作りました！ 0815-1 posted by (C)alive 0815-2 posted by (C)alive 発酵させて、週末くらいが食べ頃かなぁー。 楽しみー♪

実は、旅行の1日目の山歩き の時に、足を捻ってしまいました。 ちょっと違和感はありましたが、 普通に歩いていて、 お風呂に入ったら、急に腫れて 歩けなくなってしまいました。 咄嗟に思ったのが、　 帰ったら、バク転のレッス […]

0810-1 posted by (C)alive 次回は、 ウォーターシューズを持って来て この川をずっと歩いて行きたいなぁ、 と思った。 0810-5 posted by (C)alive 色んな虫が鳴いてる。 私の […]