一進一退かなぁ〜 このところの、家族イベント疲れが 溜まっているのか？ スピードが、また、遅くなっちゃってる 感じ。 いっぱい寝たんだけど。。。 トレーナーのお兄ちゃんは 朝だし、まだ、腰や膝を治療中だから、 ストレッチ […]

昨日は、心配だったお天気ももって、 と言うか、海辺の日差しは強くて サングラスが必要なくらいでした。 母のお墓を新しく作った 開眼の法要をしました。 1017-1 posted by (C)alive 1017-2 po […]

だいぶ、　 回転スピードや体の反り も良くなって来たかな？ あとは、脚を飛んだ瞬間に大きな円 を描くようにイメージして 振る事。 ジャンプ力は、もっと必要だけど このところの整骨院に通いのおかげで、 膝や背中、腰の筋肉の […]

体の歪み 右側が全体的に悪い。 よくよく見ると、 膝も右が大きく、ふくらはぎや太腿 も右側が太い。 腫れてるのかなぁ。 ジャンプは、右側の強いから 負担がかかっているのかも？ 今日は、 トレーニングの後に整骨院に 行った […]

出来て来たことに 目を向けよー！シリーズ！ 倒立の停止時間が増えてきた 側転は、だいぶ足が真上に なって来た！

今週末は、子供のお誕生日会です。 手巻き寿司リクエストなので それに合うお酒を用意しました。 0928-3 posted by (C)alive 日本酒生酒は微発砲で、 乾杯用。 近所の行きつけ割烹で 取り寄せてもらいま […]

子供もいないのに、 ハロウィン🎃👻のデコレーションを してみた。 https://www.instabase.jp/space/5627633029?_gl=1*kufbfp*_ga*Nzc3NDE5ODg3LjE2Mj […]

歌友が誘ってくれて 久しぶりに、セッションに来た。 0928-1 posted by (C)alive 0928-2 posted by (C)alive セッションで一緒だった人達が どんどんいろんなとこで、 ライブ始 […]

膝、腰の痛みは消えましたが まだ、よく曲がらないです。 と、言うことで 控えめなレッスン。 でもね、 膝を痛める前と後では 後の方が、飛べてる？！ 回転が速い！？ 整骨院に通う事で 体の歪みが整ってきたからかも 知れない […]

近所の整骨院の鍼治療で 劇的に膝、腰が回復して バク転　レッスン　再開！ 体のしなりや回転スピードは 良くなって来てるけど まだまだ、ジャンプ力 と言うか 瞬発力が足りない。 あと 良い角度に飛べる 良い回転になる と言 […]